Yanınıza bir bardak su alın ve rahat bir şekilde oturun.Gözlerinizi kapatın.Suyun zihninizle temasını hissedin ve suyun zihninizdeki ağırlığını hissedin.Suyun sesini duyun ve ağırlığını hissedin.Bu ağırlığın yavaş yavaş azaldığını hissedin ve su kütlesinin yavaş yavaş havaya kalktığını imgeleyin.
Konsantrasyonunuzu ve imajinenizi bozmadan gözlerinizi açın ve bu adımları gözünüz açıkken sürekli deneyin.Emin olun ki su havaya kalkacaktır.İlk denemede sonuç alma ihtimaliniz az ama yaptıkça artacaktır.Uzmanlaştığınızda su bükme parşömeninin 1. , 2. , ve 3 , hareketlerini kullanarak büyük su birikintilerini kalırabilirsiniz.
Konu: Hidrokinezi Ders 3 
Çarş. Haz. 24, 2009 9:46 am
